wirklich zu dir
passt.
Ob du gerade erst anfängst, schon Erfahrung mitbringst oder ein strukturiertes Programm suchst – bei Nicole findest du das passende Format. Jede Leistung ist auf echten, messbaren Fortschritt ausgelegt.
So arbeiten wir zusammen.
Ob Gruppe, Einzel oder strukturiertes Programm – jedes Format ist auf echten Fortschritt ausgelegt.
6 Wochen Intensiv-Programm speziell für Frauen ab 40 – mit begleitendem Journal. Wähle zwischen Matte & Gewichten oder Reformer. Präsenz in Kalsdorf oder bequem online buchbar.
- 6 Wochen Matte & Gewichte · 55 Min pro Einheit
- 6 Wochen Reformer · 55 Min pro Einheit
- + Online-Zusatz: 2x 30 Min/Woche · auf Anfrage
- Mit Begleit-Journal
100 % für dich allein. Reformer oder Matte – vollständig auf deine Ziele und deinen Körper zugeschnitten. Die intensivste Form der Begleitung.
- 1 Person · 55 Minuten
- Reformer: Mo & Mi 18:00–18:55 · Do 18:00–19:55
- Matte: auf Anfrage · Präsenz oder Online
- € 100,– · 6er Block € 570,–
Zu zweit trainieren – mit einer Freundin oder dem Partner. Alle Vorteile des Einzeltrainings, geteilt mit jemandem dem du vertraust. Persönlich, individuell und mit doppelt so viel Spaß.
- 2 Personen · 55 Minuten
- Reformer: Mo & Mi 18:00–18:55 · Do 18:00–19:55
- Matte: nach Vereinbarung
- € 50,– p.P. · 6er Block € 270,– p.P.
Kleine Gruppe, maximale Aufmerksamkeit. Max. 6–8 Personen auf der Matte. Du bekommst individuelle Korrekturen und spürst den Unterschied zu anonymem Massentraining – von der ersten Einheit an.
- Max. 6–8 Personen · 60 Minuten
- Mo & Mi · 19:00 – 20:00 Uhr
- 12er Block · € 242,–
- Studio Kalsdorf
Die perfekte Kombination aus Entspannung und gezielter Wirbelsäulenmobilisation. Sanfte, wirkungsvolle Einheiten in kleiner Gruppe – ideal zum Ausgleich nach einem langen Tag oder als sanfter Einstieg ins Pilates.
- Max. 6–8 Personen · 40 Minuten
- Mo & Mi · 20:00 – 20:40 Uhr
- 12er Block · € 192,–
- Studio Kalsdorf
Schenke jemandem, dem du etwas Gutes gönnen möchtest, eine Auszeit für Körper und Geist. Ein Gutschein für Pilates bei Nicole – persönlich, sinnvoll und unvergesslich. Ideal zu Geburtstag, Muttertag oder Weihnachten.
- 6x Einzeltraining Matte/Reformer · € 670,–
- 6x Duett-Training Matte/Reformer · € 370,–
- 6 Wochen Coaching-Programm · € 540,–
- Online kaufbar
Echte Ergebnisse,
echte Stimmen.
Ich hatte jahrelang Rückenschmerzen und keine Lösung gefunden. Nach 8 Wochen mit Nicole bin ich nahezu beschwerdefrei. Sie sieht sofort, was nicht stimmt.
Nicole ist kein Studio – sie ist eine echte Begleiterin. Ich merke nach jeder Einheit den Unterschied. Und ich komme immer wieder gerne.
Endlich jemand, der wirklich individuell auf mich eingeht. Die kleinen Gruppen sind perfekt – du bist nicht einfach eine Nummer.
Ich war skeptisch ob Pilates wirklich etwas für mich ist. Nach der Schnupperstunde war ich sofort überzeugt. Nicole nimmt sich wirklich Zeit für jeden.
Die Atmosphäre bei Nicole ist einfach besonders. Man fühlt sich sofort wohl und aufgehoben – nicht wie in einem anonymen Fitnessstudio.
Ich hatte jahrelang Rückenschmerzen und keine Lösung gefunden. Nach 8 Wochen mit Nicole bin ich nahezu beschwerdefrei. Sie sieht sofort, was nicht stimmt.
Nicole ist kein Studio – sie ist eine echte Begleiterin. Ich merke nach jeder Einheit den Unterschied. Und ich komme immer wieder gerne.
Endlich jemand, der wirklich individuell auf mich eingeht. Die kleinen Gruppen sind perfekt – du bist nicht einfach eine Nummer.
Ich war skeptisch ob Pilates wirklich etwas für mich ist. Nach der Schnupperstunde war ich sofort überzeugt. Nicole nimmt sich wirklich Zeit für jeden.
Die Atmosphäre bei Nicole ist einfach besonders. Man fühlt sich sofort wohl und aufgehoben – nicht wie in einem anonymen Fitnessstudio.
Dein erster Schritt.
Du weißt schon länger, dass du etwas verändern willst. Jetzt ist der richtige Moment. Buch deinen ersten Kurs und erlebe, was es bedeutet, wenn jemand wirklich auf dich eingeht.